Workshops, Coaching & Vorträge für Unternehmen, die gesunde, motivierte Teams und echte Vereinbarkeit fördern wollen.

Mit Fokus auf Stresskompetenz, Selbstführung und Teamstärkung, für mehr Klarheit, Resilienz und gesunde Leistungsfähigkeit.

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Impulse und Trainings für Unternehmen – Zusammenarbeit und Motivation fördern

Die Investition in Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf lohnt sich, denn…

Facts

Studien zeigen, dass Unternehmen, die Coaching anbieten, einen durchschnittlichen Return on Investment von 7-fach bis 10-fach ihrer Investition erzielen. Das bedeutet, dass jeder Euro, der in Coaching investiert wird, das Potenzial hat, ein Vielfaches davon an Wert zurückzubringen.

ICF Global Coaching Client Study (2009)

81%

der Personalverantwortlichen sehen für die Zukunft eine steigende Bedeutung der Vereinbarkeit für die Fachkräftesicherung.

Unternehmensmonitor Familienfreundlichkeit, BMFSFJ (2023)

Jeder 2. Vater in Deutschland

ist bereit, für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf den Arbeitgeber zu wechseln.

 Familienreport, BMFSFJ (2024)

Eine gute Vereinbarkeit von Familie und Beruf stärkt die Mitarbeitendenbindung. So ist die Fluktuation in Unternehmen mit einer ausgeprägt familienfreundlichen Unternehmenskultur deutlich geringer.

Unternehmensmonitor Familienfreundlichkeit, BMFSFJ (2023)

40%

mehr Rendite lassen sich mit Vereinbarkeitsmaßnahmen erzielen, die nicht nur Mütter, sondern auch Väter und pflegende Angehörige erreichen. U.a. wird dies durch Reduktion von Fehlzeiten und schnellerer Rückkehr nach Auszeiten möglich.

Familienreport, BMFSFJ (2017)

72%

der Fach- und Führungskräfte mit minderjährigen Kindern würden nur in einem Unternehmen anfangen, wenn es flexible Arbeitszeitmodelle bietet.

Umfrage des forsa-Institut für Social Media Business GmbH im Auftrag von Xing (2015)

Was andere sagen

"Sophie ist herzlich, einfühlsam und authentisch! Ich schätze ihre ehrlichen Fragen und dass sie Dinge auf den Punkt bringt. Die Ziel-Sätze und Key Learnings, die wir in den Sessions gemeinsam herausarbeiten, bleiben auch nach der Stunde bei mir hängen und führen zu realistischen, nachhaltigen Veränderungen. Ich empfehle das Coaching von Herzen für alle weiter, die gerne praxisorientiert ein paar Themen in ihrem Leben verändern wollen."

Deborah, Mama von 2 Kindern
"Sophie hat uns für einen eintägigen Workshop begleitet und gemeinsam mit uns Unternehmenswerte und Mission definiert. Als frisch zusammengestelltes Team mit unterschiedlichen Vorerfahrungen kein einfaches Unterfangen. Ihre souveräne und sympathische Moderationstechnik hat den Workshop zum Erfolg gebracht und wir sind in der Lage, auf den erarbeiteten Ergebnissen in den kommenden Monaten aufzubauen. Ich bin sehr zufrieden!"

Felix Weise, Geschäftsführer ATM Gaming
"Sophie delivered a powerful 60 minute session for parents and parents-to-be at Holidu, blending vulnerability, practical tools, and real-life insight. Her talk sparked meaningful conversations, gave our team space to reflect, and helped many realize they’re not alone in their struggles. The breakout rooms were especially impactful, as participants appreciated connecting with others, sharing strategies, and hearing that what they’re experiencing is “normal.” The only complaint? Everyone wished it lasted longer. Highly recommended!"

Gloria Tronci, HR Manager Holidu

Meine Angebote

…können online oder vor Ort stattfinden und auf Deutsch oder Englisch gebucht werden.

Workshops

Ich bringe langjährige Erfahrung in der Konzeption und Durchführung von Workshops mit. Meine Formate sind interaktiv, inspirierend und zielführend. Im Team erarbeiten wir praktische Lösungen und konkrete nächste Schritte, die genau zu euch passen. Damit ihr eure Ziele erreicht und zusammen wachsen könnt. Themenbeispiele: Values & Mission, Stresskompetenz, Vereinbarkeit, Teamstärkung.

Arbeitsbeispiel:

Vision Lab

Ob im Rahmen individueller Entwicklungsbudgets, als exklusives Paket nach der Elternzeit oder für neue Führungskräfte: der perfekte Rahmen für individuelle Weiterentwicklung.

1:1 Coaching

Du bist auf der Suche nach neuem Input für Euren Lunch & Learn, echtem Mehrwert für ein Event oder planst gerade einen Family oder Mental Health Day? Gerne spreche ich mit euch über Vereinbarkeit, Mental Load, Elterliches Burn-out und Stressmanagement. Lass uns darüber reden!

Vorträge